元気な高齢者さんたち

最近、太り過ぎを少しでも解消するためにジムに行き始めました。　公的な施設なので割安で利用できます。　そして、元気な高齢者さんが多いです。

ジムに来る人達ですから、当然なのでしょうが７０～８０歳であろう方々が、走ったり機械を使ったトレーニングをしています。　　また、テニスやバレー　バトミントン　ダンス　なども参加者が多いです。

個人的に「いいな」と思ったのは、男性が生き生きとしていることです。　仕事を離れて、寂しくしている人が多いと勝手に思い込んでいたので、嬉しくなりました。

女性は、言わずもがなですが、、　社交的で活発な方が多い印象を受けます。